panikångest
panikångest är nånting som jag lever med varje dag, och känslan när den kommer
är hemsk. själva känslan är så stark att den styr och hindrar saker och ting.. vissa säger
att orsken är något psykisk sjukdom eller förändringar i hjärnan. jag vet inte, jag kan
inte så mycket om den. men jag vet hur rädd jag kan känna mig om nätterna och
hur det känns av att vakna med massa panik i kroppen. man vill bara skrika elle
gråta som jag oftast gör. som sagt den går inte att styra.. den bara finns där och
kommer och går som den vill. som tur är så har ja min medicin och ja tar den så
fort jag känner utav något från de. vissa nätter har det kommit natt efter natt, då
har jag tagit medicin varje gång jag gått och lagt mig för jag har vart så hemskt
rädd, det känns som om att den tar över kroppen. och ibland blir man nästan
rädd att sova. så har jag haft det iallafall. Vanliga symptom är hjärtklappning,yrsel,
ansträngd andhämtning, bröstsmärtor, kvävningskänslor, domningar, stickningar i
tinningarna, en känsla av att hjärtat stannar, overklighetskänslor eller en tro på att man
håller på att bli galen, svimma eller dö. ja allt det där finns och det är så hemskt.. finns inte
mycket mer att förklara. jag önskade bara att det kunde försvinna, och svårast har jag nog
att sova själv. jag känner mig mer trygg om det finns någon annan där brevid med.
men när det kommer så är jag så rädd att jag inte ens väcker peronen jag har brevid
mig jag ara fokuserar på det som har kommit och finns där. ibland tror man
att man har blivit knäpp elle nå.. :/
xoxo / z.
